岐阜県大垣市の
ピラティススタジオ

はじめましてManami です！
とにかく明るく元気に楽しく！そんな私はピラティスに出会う前まではどこにでもいる主婦5 人のママでした。

工場パート勤務に家事に追われてと若い頃から体に無理をさせ、自分のことを考える余裕もなく過して…気づけば３０代、心身ともにストレスを抱えた日々を過ごすようになり、偏頭痛は当たり前、めまい、肩こり、腰痛、月経前症候群で悩むように。

そんな時に何気なく職場仲間とピラティスの体験レッスンに行ったことで体にうれしい変化に驚き、レッスンに通う度に心身ともに改善がみられ始めどんどん夢中に。

経験があるからこその“体のメンテナンス”や“心”にも寄り添いたいそれがM's Platesの原点です！
私はこれができる！というものもなく５人の子育てに家事と仕事と過ごし、若い頃から体に無理をさせ、自分のことも考える余裕もなく過していました。
気づけば３０代、心身ともにストレスを抱えた日々を過ごすようになり、偏頭痛は当たり前、肩こり、腰痛、月経前症候群で悩むように…その頃、何気なく職場仲間とピラティスの体験レッスンに行ったことで体にうれしい変化に驚き、体験だけではと思い職場仲間と月に一度のレッスンに通う度に心身ともに改善がみられ始め、どんどん夢中に。

経験があるからこその “体のメンテナンス” や “心” にも寄り添えるインストラクーを目指しています。