岐阜県大垣市の
ピラティススタジオ

耳つぼは文字通り、耳にあるツボです。東洋医学では「耳鍼療法」、フランスでは「耳介療法」と呼ばれ、耳つぼを使った治療方法は古くから確立されています。
耳には全身のツボが集中していますが、主に内臓器官や自律神経系統のツボが知られています。
耳つぼを刺激することで体調不良や痛み、コリを楽にする働きがあることは紀元前４～２世紀の頃から知られており、中国最古の医学書である「黄帝内経」にも耳つぼに関して詳しく記述されています。
耳つぼを揉む、押すなど刺激を与えることで様々な効果が期待できます。M’sピラティスでは耳つぼシールをおしゃれとして取り入れることが可能です。